le LCA, une nouvelle course ?
Non, le Ligament Croisé Antérieur de mon genou gauche.
Le 18 mars dernier, lors de ma traditionnelle semaine d'oxygénation en montagne où je concilie ski, trail et ski de randonné, peut etre de manière trop intense, mon cher et tendre LCA n'a pas tenu le rythme imposé et a décidé de s'exprimer. Magnifique hors piste dans les sapins et 40 cm de fraiche pour qu'il pousse un cri, où plutôt un grand "Crac!!!". Et voilà comment en quelques secondes, tout s'effondre. Déja mon corps que le genou n'arrive plus à soutenir, mais surtout tous mes projets de trails !!!
Après une prise en charge rapide par mon kiné Stephane Bouchic et quelques examens passés en vitesse, nous y croyons car le ligament ne semble pas totalement rompu ! Début de rééducation intense pour recourir au plus vite, la saison n'est peut etre pas finie !
Malheureusement, après 4 semaines, les résultats ne sont toujours pas là, je suis incapable de courir et meme de randonner en colline.
De nouveaux examens viennent alors confirmer ce que nous appréhendions, le LCA a perdu sa fonctionnalité et seule l'opération me permettra de recourir. Rendez vous en urgence chez le chirurgien, pour prendre la décision et fixer la date d'intervention au 1ier juin.
Malheureusement, après 4 semaines, les résultats ne sont toujours pas là, je suis incapable de courir et meme de randonner en colline.
De nouveaux examens viennent alors confirmer ce que nous appréhendions, le LCA a perdu sa fonctionnalité et seule l'opération me permettra de recourir. Rendez vous en urgence chez le chirurgien, pour prendre la décision et fixer la date d'intervention au 1ier juin.
Quelques semaines compliquées à vivre, de savoir que finalement la saison 2018 de trail est belle et bien bâchée et que je vais etre au repos forcé pour quelques mois.Quand ta passion, qui occupe une grande partie de ton quotidien va devoir etre mise de cotée pendant plusieurs mois...il faut relativiser et tenter de se raccrocher à autre chose. L'occasion de découvrir d'autres choses, profiter des petites chose de la vie qui en temps normal nous passent à coté, voir la vie d'un autre oeil !
Le mois de mai sera l'occasion pour moi de me fixer un nouveau défi, celui de me "débrouiller" en natation d'ici l'opération à raison de 3 à 4 séances de natations par semaine pour moi qui n'ai jamais mis les pieds dans un couloir de natation. En parallèle, j'en profite pour me faire de grosses sorties en vélo de route avec les amis pour conserver un peu de cardio, et me renforcer un maximum musculairement chez mon kiné pour faciliter la période post opératoire.
La route est encore longue meme si une semaine à peine après l'opération j'arrive à marcher, il faudra plusieurs mois de rééducation intense pour pédaler, nager, courir et revenir au trail.
Il ne faudra pas non plus bruler les étapes et rester sage durant ces long mois !
Au final, cela se jouera une fois de plus au mental comme sur un ultra ! Il y aura surement des moments de moins bien, des envies d'abandons mais la victoire sera au bout et l'envie est plus que présente de gagner cet ultra !
Merci à tous pour votre soutien depuis ce fameux 18 mars 2018 et merci également à mes partenaires de continuer à me soutenir durant cette période.
Mais une chose est sur, et plus que jamais : "I love running!"
Carpe Diem et rendez vous sur les sentiers en 2019 plus fort que jamais !
