Bien que matinal, aujourd’hui j’ai du mal à me motiver au
son du réveil à 5H30 pour partir direction Bormes les Mimosas pour 30km et
1600D+ : la pluie est annoncée, je n’ai pas un brin confiance en ma
cheville suite à une entorse du début de l’année, c’est ma première course
depuis mi novembre….bref je doute.
Arrivée sur les lieux, je reprend mes habitudes :
retrait du dossard, contrôle rapide du matos (surtout je décide de partir
« léger » en essayant la
nouvelle ceinture ventrale Sammie) échauffement sous une petite bruine,
vérification de mon strap fait maison.
9h00 le départ est
donné et très rapidement julien Navarro part seul en tête en nous déposant sur
place. Je m’accroche pour rentrer dans le groupe de poursuivant avec Domnin.
Mais rapidement, entre mon manque d’entrainement et mon manque de confiance en
ma cheville, je laisse filer et me retrouve isolé en 7ieme position.
Peu à peu je continue à perdre du terrain et me fait doubler
par Abel et Arnaud Giraud qui m’encouragent. J’ai un peu le blues entre cette
cheville qui m’accapare l’esprit car j’ai trop peur de faire un faut mouvement
sur ce terrain technique et glissant, et les montées ou je souffre par manque
d’entrainement : quel sport à la fois ingrat mais juste, pas de bluff
possible ! Je doute aussi de ma capacité à tenir 30 km à cette vitesse, vu
que je n’ai plus fait de sorties longues depuis 2 mois.
Au fil des km, je relativise et essai de rester positif en
me disant que peut être je me sentirai mieux après une ou deux heures de
courses (bref presqu’à l’arrivée en fait ;- )).
Mais peu à peu je retrouve mon souffle, oublie ma cheville
et commence à reprendre du plaisir. Ca y est je retrouve des sensations
merveilleuses à partir du km20 : Malgré la pluie qui s’intensifie, je suis
sur une autre planète, je prend un maximum de plaisir sur ces petits sentiers
techniques tout en relance. J’oublie totalement ma cheville et lui en fait voir
de toutes les couleurs avec des appuis scabreux, je relance sans cesse pour
essayer de revenir. Je me régale, j’ai de très bonnes sensations. Je reviens
sur quelques coureurs dont Arnaud que j’encourage à mon tour mais qui n’a plus
les cannes. Je double comme une fusée, les coureurs du 20 km que nous
rejoignons, fait un rapide coucou à Emilie quoi court le 20km. Je me bats pour
revenir dans le top 10 en prenant un max de risque en descente dans la boue sur
des cailloux glissant !
Après 3h13 d’effort je franchi la ligne 9ième :
Mission accomplie avec l’esprit serein et confiant pour la suite de la saison.
Concernant Sammie, elle est aussi pratique qu’un porte
gourde mais avec un confort 100 fois supérieur….elle m’a séduit !
Concernant ma cheville, elle s’est bien défendue et remercie
un fois encore tout l’équipe des kiné de Gardanne et Stéphane Bouchic pour leur
compétence et soutien moral !
Concernant mon entrainement, on va mettre les bouchers
double en vue de l’Ultra du Ceven’trail début mars.
Concernant cette journée, encore une belle journée partagée avec
mes amis du trail sur un magnifique parcours (merci aux organisateurs).
Quelle chance de pratiquer ce magnifique sport !
